Kedves látogató!
Holnapi napon elkezdjük a párommal a 90 napos diétát, cél pedig -10-15 kg. Ehhez hoztam létre ezt az oldalt, hogy átláthatóvá váljon számunkra is az eredmény. Illetve minden nap feltüntetjük az aznapi menüt, mely segítséget nyújthat másoknak is, illetve a későbbiekben nekünk is! :) Hetente egyszer fogunk méredzkedni (minden gyümölcs napot követő reggel), illetve én folyamatosan megjelenítem a napi testmozgás teljesítéményemet. Kérlek szurkoljatok és minden kedves diétázónak sok sikert és kitartást kívánok így látatlanban is. ;)
Kezdősúly:
§ Laci: 120 kg /188 cm/
§ Viki: 68 kg /172 cm/
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése